הרגלים להטמעה לפני השינה
דן שאל אותי מה נשמע? (אחרי שלשנינו היה בוקר קשוח) אמרתי - זורם דן הזכיר לי שאנחנו לא זורמים.. כי רק דגים מתים זורמים עם הזרם של הנחל. אנחנו רצים…
לכולנו יש נפילות להרגלים רעים. אל תדאגו- תסמכו על ההרגלים הטובים שלכם ותנו להם להרים אתכם
אל תשכח שיש לך כבר את הנתיבים החיובים שבנית לכולנו יש את הבורות הפחות טובים שאנו נופלים אליהם בשעה של לחץ עייפות או עצב. מצב רגשי חלש מוריד אותנו לשם…
10 טיפים למניעת שחיקה
אזזזז איך מונעים שחיקה? של העובדים בסגר1. איזון בית עבודה, איזון זוגיות עבודה.2. טיפוח מערכות יחסים משמעותיות בעבודה ומחוץ לעבודה.3. טיפוח תקשורת פתוחה, בלי אגו ועם הרבה אוטנטית.4. טיפוח תרבות…
כולנו מתרגלים למצב הנוכחי. אבל מה קורה אם המצב הנוכחי לא טוב? איך נוכל לשבור את השגרה?
מה קורה פה? למה הוא עוצם לה את העיניים.על כמה דברים אנחנו עוצמים את העיניים לעצמינו אחרי שהתרגלנו אליהם? רק בכדי לא לשנות... לשמור על הקיים.חברויות שליליות שמורידות.בעיה בריאותית שמציקה...טיפול קוסמטי…