איך לזהות משהו שהוא לרוב טוב לכם, לעומת משהו שמזיק לכם?

הדבר שמפרה ועוזר - הוא בדרך כלל קשה בהתחלה ומספק /נעים בסוף הדבר שמזיק/ לא תורם, הוא לרוב נעים בהתחלה ואז מעלה רגשות אשם פחות מתגמל לאחר המעשה דוגמאות: תורם…

להמשך קריאה איך לזהות משהו שהוא לרוב טוב לכם, לעומת משהו שמזיק לכם?