למה פגישות אנושיות כל כך חשובות? ולא רק בשביל לשתות קפה ביחד…

נסו את זה. גם כשקר. גם כשסגר. גם כשקשה. כל מפגש עם אדם חדש ישן, תוציאו אותו עם יותר מועצם. עם ידע, חיבור, מחמאה, פרגון, על מקום שלא היה לו.…

להמשך קריאהלמה פגישות אנושיות כל כך חשובות? ולא רק בשביל לשתות קפה ביחד…

טיפ קטן מאת הרמב"ם להערכה עצמית שלכם מול הסביבה

טיפ קטן להערכה של הסובבים אתכם ואת עצמכם בני אדם נמדדים בכוסם, כיסם, וכעסם. כך אמר הרמב"ם: 1) כוסם - איך הם מתנהגים ומה הם אומרים כשהם שותים כוס יין?…

להמשך קריאהטיפ קטן מאת הרמב"ם להערכה עצמית שלכם מול הסביבה

להסתכל במראה זה חשוב – לא בשביל לבדוק את האיפור

שבוע טוב! בפתיחתו של שבוע חדש. תסתכל במראה. מה שאת/ה רואה זה מבט אל הנפש שלך. תשפר את המצב הגופני. ישתפר לו המצב הנפשי. בתאבון, ובהצלחה

להמשך קריאהלהסתכל במראה זה חשוב – לא בשביל לבדוק את האיפור

למצבים של לחץ יש תבנית קבועה – שברו אותה!

כשאנחנו נמצאים באופן קבוע במצב של לחץ וסטרס. ההחלטות היו השרדויות. במיוחד כשרוב האנרגיה המנטלית הולך על Loops: איזה דפוק אני, איך בזבזתי זמן, איך אמרתי את זה, איך לא…

להמשך קריאהלמצבים של לחץ יש תבנית קבועה – שברו אותה!