כל טיול טוב מצריך תכנון. והחיים שלנו לא?
נתיבי הצלחה לפי אולמן אולמן רוב האנשים ישקיעו יותר בתכנון טיול לארצות הברית מאשר בתכנון החיים שלהם: 1. להכיר את החוקים. 2. להחזיק הרגלים מקדמים. 3.לקבל החלטות. 4.מידע, ידע, מודעות…
עלייתו ונפילתו של הקפה
למה קפה זה כמו הלוואה? בוקר טוב! איזה כיף של בוקר. אני רוצה לשתף אתכם בכמה זוית על קפה. מצד 1 הוא תורם לפני אימון להוצאת מקסימום מהשרירים ונותן בוסט…
תשמרו על 2 הדברים האלה בשביל איכות חיים גבוהה
איכות החיים שלך תיקבע על ידי איכותם של 2 דברים בחייך: הספרים שאתה קוראהחברים שאתה מסתובב איתם
כך תשמרו על יעילות המוח שלכם בעידן הדיגיטלי!
איך תהפכו את המוח שלכם ליותר אפקטיבי בעידן דיגיטלי? גרסה 2.0 מאוד פשוט אבל דורש תרגול, חשיבה ביקורתית ושינוי הרגלים. עם כל הדיגיטל מסביב - 2 אופציות וקרב יומיומי ביניהן:…